Di kota kota besar, banyak orang melakukan aktifitas kerja hingga malam hari, ketika pulang kerja biasanya kita akan mandi sebelum tidur, nah mulai besok yuk hindari mandi saat malam hari karena dapat memperburuk kondisi kesehatan kalian.
Perbedaan suhu tubuh malam hari ini yang menjadi penyebab munculnya berbagai macam penyakit.
Apa saja sih yang terjadi jika kita sering mandi di malam hari? berikut beberapa ulasannya yang kami kutip dari Steemit.com, berikut 5 dampak buruk akibat mandi malam yang harus Anda ketahui:
1. Pilek
Pada saat malah hari, lazimnya suhu tubuh manusia akan meningkat. Pori-pori pun juga terbuka. Untuk menghindari hal buruk, sebaiknya Anda tidak mandi.
Apabila itu Anda paksakan dan tubuh yang panas disiram dengan air dingin maka akan mengakibatkan demam serta pilek.
Kondisi tubuh pun akan mulai tidak enak. Terlebih saat bangun pagi.
2. Penuaan Dini
Mandi malam ternyata bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak dapat menerima rangsangan air dingin ketika kita mandi di malam hari.
Jika mandi malam dilakukan secara terus menerus, maka peningkatan metabolisme akan terjadi. Jika ingin semua kembali normal, maka kita membutuhkan pasokan kalori dan oksigen yang cukup untuk menstabilkannya.
Apabila itu tidak dilakukan, maka penuaan diri akan terjadi.
3. Metabolisme Terganggu
Ketika Anda mandi di malam hari, maka Anda harus berhati-hati karena ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, mengapa demikian?
Ini terjadi karena ketika malam hari suhu tubuh kita cenderung sudah mulai melemah dan akan membutuhkan istirahat.
Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.
4. Asam Urat
Mandi malam juga bisa menyebabkan serangan asam urat. Penyakit ini sebenarnya akan terjadi karena konsumsi zat purin yang banyak dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat.
Namun, para peneliti menyakini jika keseringan mandi malam juga dapat mengakibatkan asam urat, sebagaimana yang disebabkan oleh banyaknya konsumsi zat purin.
5. Rematik
Rematik adalah penyakit autoimun yang akan terjadi pada peradangan sendi. Seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit pada sendi yang terkena.
Penyebab rematik sendiri tidak terlalu jelas, tetapi menurut para ahli kesehatan penyakit ini disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang produktif.
Rupanya, salah satu akibat dari kebiasaan mandi malam adalah penyakit nyeri sendiri atau yang disebut sebagai rematik.
Posts
0 Comments